Un Smoothie Banane Fraise

Quand il fait bien chaud, on aime déguster ce smoothie banane fraise. C'est rafraîchissant et délicieux.

Le smoothie est une boisson à base de fruits ou légumes mixés. Contrairement au milk-shake, le smoothie ne contient ni lait ni crème. Ces boissons nous viennent des Etats-Unis et sont devenus populaires dans le reste du monde.

Ingrédients pour 2 verres :

• 1 banane
• 500 g de fraises
• 10 cL de jus d'orange
• glaçons ou glace pillée

Préparation :

Éplucher la banane et la couper en morceaux. Les mettre dans un blender.

Laver les fraises et les équeuter. Les déposer dans le blender avec la banane.

Verser le jus d'orange par dessus. Déposer quelques glaçons.

Mixer jusqu'à obtenir un mélange homogène. Déguster tout de suite ou réserver au réfrigérateur.